Entrevista inicial
Uma conversa de acolhimento, em que eu escuto o que te trouxe até aqui e reúno o que preciso para entender o seu momento. Sem formulário, sem julgamento.
Psicóloga clínica · CRP-RJ 05/51156
Terapia para mulheres que aprenderam a ser fortes, mas agora desejam ser livres
Um espaço de escuta em Gestalt Terapia para quem carrega muita coisa em silêncio. Atendimento online para todo o Brasil e presencial no Rio de Janeiro.
- Gestalt Terapia
- Online e presencial
- Sigilo garantido
Lilian CoelhoPsicóloga clínica · CRP-RJ 05/51156
- Registro ativo no CRP-RJ
- Bangu e Vila Valqueire · RJ
- Atendimento online no Brasil todo
- Horários flexíveis
Quem vai te escutar
Escutar é a parte mais importante do meu trabalho
Sou psicóloga clínica com pós-graduação em Gestalt Terapia. Atendo adolescentes, jovens adultos, mulheres, casais e famílias — pessoas que chegam cansadas de dar conta de tudo sozinhas e precisam de um lugar onde possam, enfim, falar.
Desde 2017 também atuo como voluntária no projeto social Gente da Gente, no Parque Anchieta, no Rio de Janeiro — e é ali que aprendi boa parte do que sei sobre escutar sem julgar.
O que é Gestalt Terapia? É uma abordagem que olha para você no presente, inteiro — o que você sente agora, como você se relaciona, o que se repete. Em vez de escavar o passado atrás de culpados, a gente trabalha com o que está vivo hoje e com o que dá para fazer com isso.
Formação e qualificações
- Graduação em Psicologia Clínica
- Pós-graduação em Gestalt Terapia
- Dinâmica de Grupo
- Dependência Química
- Enfrentamento à Violência Interpessoal
- Desenvolvimento Infantil e Aprendizagem
- Estresse, Depressão e Síndrome do Pânico
- Gestão Social e Projetos Sociais
- Garantia de Direitos de Crianças e Adolescentes
Você se reconhece aqui?
Ninguém precisa esperar piorar para pedir ajuda
É comum resistir, tentar atalhos e só procurar um profissional quando a situação já apertou demais. Se alguma destas frases descreve o seu momento, vale conversar.
- Ansiedade ou angústia frequente, sem motivo aparente
- Estresse constante e sintomas de depressão
- Relações que se repetem e machucam sempre igual
- Dependência emocional e medo de ficar sozinha
- Baixa autoestima e insegurança para decidir
- Traumas e bloqueios que travam a vida hoje
- Isolamento, fobia social e dificuldade de se expor
- Consequências de bullying, assédio moral ou sexual
- Dependência química, sua ou de alguém da família
Se você teve pensamentos de tirar a própria vida, procure ajuda agora: o CVV atende de graça, 24 horas por dia, no telefone 188 e no site cvv.org.br. Em emergência, ligue 192 (SAMU).
Como funciona
Três passos, sem mistério
Você não precisa chegar sabendo explicar o que sente. A primeira conversa serve exatamente para isso.
Projeto terapêutico
A partir dessa conversa, montamos juntas um plano com objetivos claros: o que vamos trabalhar, com que frequência e onde você quer chegar.
Tratamento psicológico
O acompanhamento acontece de forma personalizada, no seu ritmo, revisando o caminho sempre que a sua necessidade mudar.
Atendimento
Como posso te ajudar
Atendimento individual, em dupla ou em grupo — sempre em Gestalt Terapia, online ou presencial no Rio.
Psicoterapia para mulheres
Para mulheres que vivem relações de dependência emocional, conflitos conjugais, insegurança, questões de identidade e a exaustão de ser forte o tempo todo.
Quero começarAdolescentes e jovens adultos
Escolhas profissionais, ansiedade, autoestima, sexualidade, pressão por desempenho e a dificuldade de se encontrar num mundo que cobra respostas rápidas.
Quero começarPsicoterapia familiar
Quando o conflito não é de uma pessoa só. Um espaço para a família conversar sobre o que costuma virar briga, com mediação e regras claras.
Quero começarPsicoterapia de casal
Para casais que se perderam na comunicação, repetem as mesmas discussões ou precisam decidir, com clareza, se seguem juntos ou não.
Quero começarGrupo terapêutico
Encontros em grupo, com dinâmica conduzida, para quem se fortalece ouvindo histórias parecidas com a sua e descobrindo que não está sozinha.
Quero começarPalestras, cursos e workshops
Saúde mental, prevenção à violência, dependência química e desenvolvimento de equipes — conteúdos aplicados para instituições e times.
Solicitar propostaTerapia online
Do lugar onde você já se sente segura
A terapia online tem o mesmo respaldo e o mesmo sigilo do atendimento presencial — e resolve o problema mais comum de quem adia começar: tempo.
- Sem deslocamento, sem trânsito, sem sala de espera
- Horários flexíveis, inclusive fora do comercial
- Atendimento para brasileiras em qualquer estado ou país
- Sigilo profissional garantido pelo Código de Ética do CFP
“Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever o meu mundo e continuar.”Carl Rogers
Convênios
Atendimento por convênio
Se o seu plano está na lista, me chame no WhatsApp que eu explico como funciona a autorização e quais documentos você precisa levar na primeira sessão.
Confirme seu plano pelo WhatsApp- APPAI
- Health Med
- Saúde Caixa
- Mútua
- Select
- Leve Saúde
- Blue Saúde
Instituições parceiras
Organizações que já receberam palestras, cursos ou projetos:
- Prefeitura do Rio
- SEBRAE
- Universidade Veiga de Almeida
- Kumon
- ABRASPERJ
- CECRA
- Reabilita SON
- Saúde pra Já
- Capacitação Leny da África
Dúvidas frequentes
O que costumam me perguntar antes da primeira sessão
Nunca fiz terapia. Preciso saber explicar o que estou sentindo?
Não. Muita gente chega dizendo só “não estou bem e não sei por quê”. Colocar isso em palavras é parte do trabalho, não um pré-requisito para começar.
A terapia online funciona mesmo?
Funciona, e é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. O que você precisa é de internet estável e de um lugar reservado onde possa falar à vontade por cerca de uma hora. O sigilo é exatamente o mesmo do presencial.
Quanto custa e como faço para agendar?
O valor da sessão, as formas de pagamento e os horários disponíveis eu passo direto no primeiro contato pelo WhatsApp, junto com as datas livres da semana. É uma conversa rápida e sem compromisso. Se você tem plano de saúde, confira antes a lista de convênios.
Com que frequência acontecem as sessões?
Normalmente uma vez por semana, em dia e horário fixos — a regularidade é o que faz o processo andar. A frequência é definida junto com você na construção do projeto terapêutico e pode ser revista ao longo do caminho.
O que eu contar fica entre nós?
Fica. O sigilo profissional é obrigação prevista no Código de Ética do Psicólogo e vale para tudo que é dito em sessão, com as pouquíssimas exceções previstas em lei — como risco de vida.
Você atende presencialmente?
Sim, no Rio de Janeiro — na Clínica Aliança Espaço Terapêutico, em Bangu, e em Vila Valqueire. Me chame no WhatsApp para confirmar os dias e horários de cada unidade.
Atende adolescente? Preciso da autorização dos pais?
Atendo a partir dos 12 anos. Para menores de 18, o acompanhamento é iniciado com o consentimento dos responsáveis, preservando o espaço de escuta do adolescente. Também atendo pais e responsáveis em aconselhamento parental.
Contato
Vamos conversar?
O primeiro passo é só uma mensagem. Você não precisa estar pronta — só precisa começar.
Falar agora no WhatsApp
- WhatsApp(21) 98627-8490
- E-mailcontato@psicologaliliancoelho.com.br
- Presencial no RioBangu · Vila Valqueire
- Registro profissionalCRP-RJ 05/51156